كتاب فن العادات الجيدة – نتالي هيرمان

2023-01-21

كتاب فن العادات الجيدة – نتالي هيرمان الجسم، الذهن والروح / الإلهام والتطوّر الشخصي
“دليل عملٍ ممتاز وشامل … مع إجاباتٍ قابلةٍ للتطبيق بهدف صحّتنا وثروتنا ورفاهنا البدني والعاطفي والروحي على العموم.
– سهل جوي ماكفارلاند، مؤلّفة ومنتجة سنمائية.
تحرّر من قيودك لتعيش الحياة الأجود.
املك سعادتكَ مِن طوال فعل تغييراتٍ طفيفة بلّها فعّالة على الكيفية الّتي تنظر بواسطتها إلى الصحّة، الحُبّ، الحضور والازدهار. يقدّم كتاب «فن الطقوس الجيِّدة» خطّة عمل خطوة بخطوة لتلبية وإنجاز أهدافك والحفاظ فوق منها لإحراز التفوق المستديم. انضمّْ إلى المؤلّفة ناتالي هيرمان في سفريةٍ لتحويل حياتك صوب العافية والرضا، مُستخدمًا ذاك الكتاب المدهش كخارطة سبيل. اكتسب القوّة والقدرة على التحكّم بتحدّيات الحياة عن طريق تمارينٍ فعّالة ومبادئ ميسرة الإدراك. اكتشف كيف تفتش في داخلك عن حلول وكيف تُغيّر عاداتك إلى الأجود. بواسطة ترتيب الكتاب بحسب أربعة زوايا – الصدق، التحضير، الإلمام والتقييم – ستُطلق العنان لقوّة الحياة المستنيرة.
«لذلك الكتاب سعر لا تُقدّر بقيمة لدى أيّ واحدٍ يُريد فعل تغييراتٍ غير سلبية على الأعراف المُتّبعة في عمره».
– ستيف سكوت، كاتب.
«إن كُنتَ جادًّا بعملية التّغيير وتحتاج إلى خارطة سبيل، ننصحك بذاك الكتاب».
– ‏د. ميليسا غرابو، كاتبة.
ناتالي هيرمان: مدرّبة شخصية، مُتحدّثة تحفيزيّة، أخصّائية بالتدليك وخبيرة بتقنيّة الريكي. تخرّجت بدرجة امتياز مع مكانة شرف من جامعة بوسطن، وكلفت أكثرية وجودها في الدنيا تُراكم الخبرات عبر سعيها لربح الصحّة المثاليّة والعافية لها ولغيرها. تسكن في ولاية فرجينيا.