قريبا
أخر الأخبار

كتاب 24 ساعة صحة – نورهان قنديل

كتاب 24 ساعة صحة – نورهان قنديل

زيادة عن عشرين عادة استثنائية ستُغيّر حياتك وتجعلك أسعد وأكثر نشاطًا وقدرة على التحمّل.
في كتاب 24 ساعة صحة
تعرّف على الأسلوب والكيفية المثالية لمَنح جسدك كل ما يحتاجه، والحفاظ على النسق الصحيح لحياتك.
اكتشف الآونة الواقعة للنوم والطقوس الصحية الأساسية في الفجر وفي عاقبة يومياً.
امتلك الإمكانية في خلق روتين متكرر كل يوم يصون لك صحة أسمى ونفسيّة أكثر اتزانًا.
اعرف عوامل الحزن والاكتئاب وما المختلف بينهما، وكيف تَستطيع الانتصار على هذه العراقيل النفسية بغية تقطن الحياة التي تستحقها.
اقرأ عن أكثر المأكولات النافعة لجهاز المناعة، الأطفال باختلاف أعمارهم، مرضى السكر، الكبس، القلب، وكل الحالات الاستثنائية التي تفتقر لمراعاة خاصة.
اعرف أكثر عن البدانة، مفهوم البدانة الموضعية، وصلة الأكل بحالتك السيكولوجيّة وكيف يترك تأثيرا فوق منها ويتأثر بها.
تعلّم أكثر عن الطقوس الخاطئة الموروثة عن الأجيال الفائتة، المفهوم الحقيقي لها، وأساليب التناقل بصحبتها.
وبسلاسةٍ شديدة ستأخذك صفحاته في سفرية البحث عن كل الذي يتناسب جسدك من أغذية ومشروبات وما يُعينه على الاستكمال من تقاليدٍ خاصة وطقوس لها أثرًا غير سلبيًا جليًا على النطاق القصير والطويل معًا.

كتاب 24 ساعة صحة – نورهان قنديل
كتاب 24 ساعة صحة – نورهان قنديل

روايات عربية  – روايات عالمية مترجمة – كتب عالمية مترجمة – تحميل كتب الاكترونية 

لذا قدمنا هذا الموقع لمن لا يكتفى بحياة واحدة وعقل واحد وقلب واحد وفكر واحد ولا أحد ينكر أن هناك صعوبات كثيرة

للحصول على الكتاب الورقى فى أماكن كثيرة من الوطن العربى ..

سواء من ارتفاع اسعار الكتب من جهة

او عدم توافرها فى بعض المناطق من جهة اخرى

لذا كان الكتاب الالكترونى هو الحل الأمثل للجميع

ورغم كل ذلك فاننا حريصين على أن يكون نشرنا للإبداع عن رضا تام للكاتب ..

لذا ايمانا منا بحق اى كاتب فى تقرير مصير ابداعه وحرصا على الملكية الفكرية ..

فسوف نقوم بحذف اى كتاب يراسلنا كاتبه اذا كان لا يريد ان يستفيد من كتابه ملايين القراء

وسوف نقوم بحذفه خلال 24 ساعة .

ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع علي تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا

ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا

تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب

حاليا بالمكتبات وغير متوفر الكترونيا

لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا

للإبلاغ عن رابط لا يعمل اضغط هنا

كتب من نفس القسم

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock