تحميل كتاب من الرهاب إلى الخطابة – عز الدين محمود المنصوري

تحميل كتاب من الرهاب إلى الخطابة – عز الدين محمود المنصوري

من الرهاب إلى الخطابة: رحلة تحول وتطور

يعد كتاب “من الرهاب إلى الخطابة” للكاتب عز الدين محمود المنصوري من الكتب النفسية والتطوير الشخصي التي تناقش واحدة من أكثر المخاوف شيوعًا بين الناس، وهو الرهاب الاجتماعي، ويقدم فيه نصائح وتوجيهات قيمة للتغلب على هذه المشكلة وتطوير المهارات اللازمة للتواصل الفعّال والتحدث أمام الجمهور.

يحاول المنصوري في كتابه تحليل جذور الرهاب الاجتماعي وفهمه بشكل عميق، مع التعرض للأسباب النفسية والاجتماعية والثقافية التي تؤدي إلى تشكله. كما يناقش تأثيره السلبي على الحياة الشخصية والمهنية والعلاقات الاجتماعية.

يبدأ المنصوري بتوضيح عدد من الأعراض المشتركة للرهاب الاجتماعي، مثل الخوف الشديد من الحديث أمام الجمهور، وعدم القدرة على التواصل والتعامل الاجتماعي، والانعزال الاجتماعي. ومن ثم، يعرض للقارئ أساليب فعّالة للتغلب على هذه المشكلة وتطوير المهارات اللازمة للتحدث بثقة أمام الجمهور.

يشرح المنصوري في كتابه أهمية فهم الذات وتقبلها، فالتعرف على أنفسنا ومعرفة نقاط قوتنا وضعفنا يمكن أن يساهم في التغلب على الرهاب الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، يقدم الكاتب نصائح لتحسين ثقة النفس وتنمية المهارات الاجتماعية، من خلال تعلم فنون الشخصية السليمة والتواصل الفعال والتأمل والاسترخاء.

يتطرق المنصوري أيضًا إلى أهمية التدريب والممارسة المستمرة للتحدث أمام الجمهور وكسب الثقة في ذلك. فالممارسة المستمرة والتدريب يمكن أن يزيد من قدرتنا على التحدث بثقة والتعامل مع الضغوط الاجتماعية.

يبتكر المنصوري في كتابه أيضًا تمارين وأنشطة عملية يمكن للقارئ تطبيقها في حياته اليومية للتغلب على الرهاب الاجتماعي. هذه التمارين تشمل تمارين التنفس والاسترخاء وتمارين التحدث أمام المرآة والتحدث مع الأشخاص المقربين وممارسة الخطابات العامة الصغيرة.

يختتم المنصوري كتابه بتشجيع القارئ على الاستمرار في مسيرة التطوير الشخصي والمهارات الاجتماعية، والاستمتاع بالتعلم المستمر والنمو المهني والشخصي.

باختصار، يُعتبر كتاب “من الرهاب إلى الخطابة” لعز الدين محمود المنصوري واحدا من الكتب المفيدة التي تساهم في تطوير الذات وتحسين المهارات الاجتماعية. يقدم الكتاب نصائح وتوجيهات قيّمة للتغلب على الرهاب الاجتماعي وتطوير الثقة بالنفس والتواصل الفعّال. إنه كتاب يستحق القراءة والاستفادة منه للنمو الشخصي وتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية.

روايات عربية  – روايات عالمية مترجمة – كتب عالمية مترجمة – تحميل كتب الاكترونية 

لذا قدمنا هذا الموقع لمن لا يكتفى بحياة واحدة وعقل واحد وقلب واحد وفكر واحد ولا أحد ينكر أن هناك صعوبات كثيرة

للحصول على الكتاب الورقى فى أماكن كثيرة من الوطن العربى ..

سواء من ارتفاع أسعار الكتب من جهة

أو عدم توافرها فى بعض المناطق من جهة اخرى

لذا كان الكتاب الإلكتروني هو الحل الأمثل للجميع

ورغم كل ذلك فاننا حريصون على أن يكون نشرنا للإبداع عن رضا تام للكاتب ..

لذا ايمانا منا بحق اى كاتب فى تقرير مصير ابداعه وحرصا على الملكية الفكرية ..

فسوف نقوم بحذف اى كتاب يراسلنا كاتبه اذا كان لا يريد ان يستفيد من كتابه ملايين القراء

وسوف نقوم بحذفه خلال 24 ساعة .

ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية الاطلاع على تصنيف الاحدث على الموقع اضغط هنا

ولتحميل المزيد من الروايات والكتب الحصرية انضم الى جروب بستان الكتب بطعم الكتب اضغط هنا

تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع بستان الكتب

حاليا بالمكتبات وغير متوفر الكترونيا

لمناقشة الكتاب فى جروب بستان الكتب اضغط هنا

للإبلاغ عن رابط لا يعمل اضغط هنا